Transformative Awakening Bodywork – Sinergia dintre activarea energiei vitale, respirația conștientă rebirth si eliberarea somatică (TAB)
Sinergia dintre Transformative Breathwork (respirație conștientă similară tehnicii rebirthing), Kundalini Activation și eliberarea somaticǎ creează un spațiu al transformării, conștientizării și al schimbării profunde.
Echilibrarea femininului cu masculinul, armonizarea sistemului nervos, conștientizarea și eliberarea unor emoții reprimate sau nebenefice, blocaje și credințe limitative sunt doar câteva dintre experiențele care pot apărea în cadrul acestei sesiuni.
Această sesiune este pentru tine dacă:
Pe parcursul sesiunii pot apărea trăiri profunde, unele neașteptate, dar exact acolo începe transformarea.
Pe scurt:
Ce este Activarea Kundalini (Kundalini Activation)?
Activarea forței energiei vitale care se regăsește de-a lungul canalului central al coloanei vertebrale – dansul interior al fiecăruia dintre noi, sau mai simplu spus: a acorda corpului tău permisiunea de a se mișca exact așa cum simte. Totul ghidat de facilitatori, pe un playlist atent ales, ce îmbină frecvențe diferite, timp de aproximativ 30 de minute.
*vezi descrierea pe larg la secțiunea de Kundalini Activation
Ce este Respirația Transformativă (Transformative Breathwork)?
O abordare terapeutică a unei tehnici de respirație asemănătoare tehnicii de respirație rebirthing. Timp de 30 de minute vei respira pe gură circular într-un ritm susținut egal fără forțare, pe un playlist special creat ce îmbină diverse frecvențe care trezesc diverse senzații în corp, într-un spațiu susținut cu grijă, prezență și iubire.
Ce este eliberarea somatica?
Eliberarea somatică este o tehnică de eliberare a stresului, emoțiilor blocate și tensiunilor din sistemul nervos prin apăsarea punctelor de acupresură de pe meridianele principale și secundare ale corpului.
Aceasta combină principiile medicinei energetice orientale(in special cea Chineză) cu abordări moderne de reglare emoțională. Prin stimulare ușoară (apăsare sau tapping) a unor puncte specifice, corpul primește semnale de siguranță, reacția de stres scade, iar emoțiile neprocesate se pot elibera natural.
Metoda lucrează atât la nivel mental, cât și direct prin corp, acolo unde energiile stagnante, blocajele și traumele sunt adesea stocate.
Scopul este restabilirea echilibrului interior, relaxarea profundă și reconectarea cu resursele proprii de autoreglare.
Cum se va desfășura sesiunea?
Cele trei tehnici vor fi îmbinate:
Vom începe cu respirația transformativă (30 de minute) și eliberarea somatica, urmate de activarea Kundalini (alte 30 de minute).
Întregul proces are loc într-un spațiu energetic conținut, sigur, fǎrǎ forțare și susținut cu blândețe – ceea ce, în multe cazuri, permite o eliberare profundă a blocajelor, emoțiilor și energiilor stagnante din corp.
Nu-ți face griji! Vei fi ghidat(ă) și susținut(ă) pe tot parcursul procesului – ești în siguranță alături de mine.
Ce se poate manifesta într-o sesiune?
Fiecare sesiune este unică. Primești exact ceea ce este pentru tine în acel moment.
Ce se poate întâmpla în timpul unei sesiuni de TAB?
- Mișcări ale energiei – mișcări involuntare ale corpului
- Eliberări emoționale – plâns, râs; cheia este să-ți permiți să simți și să eliberezi
- Experiențe vizuale – lumini, culori, imagini, viziuni, mesaje din Univers
- Senzații fizice – frig, cald, furnicături, vibrații, uneori chiar senzații de plăcere intensă
- Stări de frecvență înaltă – iubire profundă, pace, recunoștință, extaz
- Integrare întârziată – transformările pot continua și în zilele următoare, sub formă de revelații, claritate interioară, schimbări de percepție
- Rigiditate musculară, urmată de relaxare;
- Claritate mentală sau din contră, senzația de a nu avea niciun gând.
Uneori se poate ca pe salteluță să nu se întâmple nimic. Doar sa stai acolo și creierul să nu se oprească din vorbit, și este ok așa. Energia lucrează, iar schimbările apar oricum.
Beneficiile experienței integrate: Rebirthing, Kundalini Activation & Somatic Release
- Eliberare fizică și energizare – respirația și mișcarea ajută la relaxarea tensiunilor, oxigenarea intensă și creșterea vitalității. Corpul se simte mai ușor, mai flexibil și mai plin de energie.
- Procesare emoțională și claritate mentală – emoțiile reprimate ies la suprafață și pot fi integrate conștient, reducând anxietatea și stresul. Practicile ajută la identificarea tiparelor inconștiente și aduc insight-uri profunde despre sine.
- Activarea forței energiei vitale – prin Kundalini Activation, energia interioară se trezește și circulă liber, deschizând centrii energetici și creând o senzație de expansiune, conexiune cu sufletul și cu energia universală.
- Integrare somatică și echilibru – somatic release facilitează eliberarea blocajelor prin corp, armonizând mintea, emoțiile și energia vitală.
- Transformare și ușurare pe termen lung – combinația acestor practici creează o stare de libertate interioară, claritate, autenticitate și conectare profundă cu propria putere și vocație. Mulți simt mai multă ușurință în viața de zi cu zi, relații mai armonioase și un sentiment de pace și echilibru.
Sesiune individuala KUNDALINI ACTIVATION & INTEGRATION (KAI)
Ce este Activarea și Integrarea Kundalini (Kundalini Activation and Integration – KAI)?
Activarea Kundalini, cunoscută și ca KAP, activarea ADN-ului sau, în forma sa originară, Innerdance, este o practică străveche ce trezește forța energiei vitale.
În tradiții diferite, această energie este numită:
- în Yoga – Prana
- în Tantra – Shakti sau Kundalini
- în Medicina Tradițională Chineză (MTC) – Chi / Qi (energia cultivată în practici precum Qi Gong și Tai Chi).
Această practică energetică te ajută să te conectezi cu tine, să eliberezi blocajele din corp și să pui în mișcare capacitatea ta naturală de a manifesta.
Cum se desfășoară o sesiune KAI?
În timpul sesiunii, voi deschide spațiul, astfel încât procesul fiecărei persoane să fie susținut exact atât cât i se permite în acel moment, într-un mediu sigur și conținut.
- Sesiunea se desfășoară întins/ă pe un covoraș sau o saltea de yoga (Shavasana).
- Un playlist cu frecvențe speciale îți susține procesul, deschiderea și eliberarea.
- Fără așteptări, îți liniștești mintea și te conectezi cu inimă și suflet.
În KAI practicăm PREDAREA.
Practica de KAI este una dintre puținele din spiritualitate în care tu nu ai absolut nimic de facut; pe salteluță nu este nevoie “să faci”. Trecem de la „a face” la „a fi”. Lăsăm controlul, renunțăm la povestea mentală și ne permitem să primim ceea ce există aici și acum.
Astfel, devenim disponibili pentru o stare extinsă de conștiință, accesibilă atunci când mintea se liniștește și corpul se relaxează. Minte, corp și suflet intră în armonie cu energia universală care susține viața.
Ce se poate manifesta într-o sesiune?
Fiecare sesiune este unică. Primești exact ceea ce este pentru tine în acel moment.
Mișcarea energiei Kundalini se poate exprima în multe feluri:
- Mișcări ale energiei – mișcări involuntare ale corpului
- Eliberări emoționale – plâns, râs; cheia este să-ți permiți să simți și să eliberezi
- Experiențe vizuale – lumini, culori, imagini, viziuni, mesaje din Univers
- Senzații fizice – frig, cald, furnicături, vibrații, uneori chiar senzații de plăcere intensă
- Stări de frecvență înaltă – iubire profundă, pace, recunoștință, extaz
- Integrare întârziată – transformările pot continua și în zilele următoare, sub formă de revelații, claritate interioară, schimbări de percepție
Uneori se poate ca pe salteluță să nu se întâmple nimic. Doar sa stai acolo și creierul să nu se oprească din vorbit, și este ok așa. Energia lucrează, iar schimbările apar oricum.
Beneficiile Kundalini Activation
- Activarea energiei vitale interioare
Activarea forței energiei Kundalini, care circulă prin centrii energetici ai corpului (chakre), aduce mai multă vitalitate și prezență în viața de zi cu zi.
- Claritate mentală și insight-uri profunde
Ajută la deblocarea gândurilor repetitive sau limitative și aduce revelații despre tiparele inconștiente, misiune personală sau relații.
- Eliberare emoțională și echilibru interior
Facilitează procesarea emoțiilor reprimate, reducând stresul, anxietatea și tensiunile interioare.
- Transformare spirituală
Creează conexiunea cu sinele și cu energia universală, oferind senzația de expansivitate și armonie interioară.
- Creșterea conștientizării corpului și energiei
Conștientizarea fluxului energetic și a senzațiilor corporale ajută la echilibrarea corp-minte-spirit și la armonizarea centrilor energetici.
- Îmbunătățirea creativității și vitalității
Energia Kundalini trezită poate stimula inspirația, intuiția și creativitatea, aducând mai multă pasiune și motivație în viață.
- Stare de bine și echilibru pe termen lung
Practicată regulat, conduce la o prezență mai calmă, claritate mentală, relații mai armonioase și o senzație profundă de pace interioară.
MITURI DESPRE KUNDALINI ACTIVATION
. Dacǎ nu te miști nu se întâmplǎ nimic.
FALS. Mișcǎrile corpului pot sa apără sau nu, depinde de la persoana la persoana, dar și de punctul în care te aflii tu în ziua practicării. Existǎ sesiuni unde te poți mișca mult, dar și sesiuni unde se poate sa nu te te miști deloc. Chiar si in situația in care NU reușești pe parcursul sesiunii sa ieși din cap, energia are un mod al sǎu de a lucra asupra ta, într-un mod subtil și în bine.
- Prin participarea la sesiunile de Kundalini Activation automat ai parte de o trezire spirituala.
FALS. Trezirea spirituala are un mod al ei de a te găsi când și cum trebuie, cu sau farǎ pregătire. Kundalini Activation poate face intr-adevăr parte din procesul de trezire spirituala, dar nu înseamnǎ automat trezire spiritualǎ.
- Kundalini Activation este împotriva credinței creștine și a religiei.
FALS. În credința creștină „forța energiei vitale” este reprezentată de Sfântul Duh. Participarea la sesiunile de Kundalini Activation nu are legătură cu religia sau crezul fiecărei persoane, ci cu obținerea clarității, găsirea forței interioare, curațare, eliberarea de traume și emoții reprimate. Astfel că, indiferent de religia din care faci parte, ești bine venit/ă la sesiuni.
- Energia vine de la facilitator.
MIT. Facilitatorul creează un câmp energetic, dar energia se trezește din tine – nu vine din afară. Este propria ta inteligență divină latentă care răspunde la ceea ce practică/face facilitatorul. Un facilitator autentic nu impune energie, ci susține deschiderea unui spațiu de auto-reamintire.
- După o sesiune Kundalini Activation ar trebui să mă simt minunat.
Parțial ADEVĂRAT, parțial FALS
De cele mai multe ori Kundalini Activation aduce ușurare, extaz, conexiune profundă, dar alteori aduce:
- oboseală,
- confuzie emoțională,
- vise intense,
- stari de plâns,
- stare de gol sau tristețe,
- eliberare emoționala pe parcursul mai multor zile.
Este normal. Asta înseamnă că ai accesat o zonă profundă de cele mai multe ori ascunsă și corpul procesează. Nu e nimic „greșit cu tine”, trebuie doar sa integrezi experiența, sǎ scrii ceea ce simți, să te conectezi cu natura și cu emoțiile tale. Nu uita ca o astfel de practică nu este neapărat o terapie și nu înlocuiește sedințele la psiholog. Mai degrabă vine în completarea lor.
Învață alături de mine cum să îți faci singur o curțare energetică
Descoperă cum să-ți cureți energia în corpul fizic, să-ți armonizezi centrii energectici și să redobândești o stare de bine printr-un ghid practic de auto-curățare energetică.
Vei învăța pași simpli pentru:
– Deschiderea câmpului energetic – creează spațiul necesar pentru echilibru și protecție.
– Curățarea chakrelor principale – înțelegi fiecare centru energetic și cum să-l eliberezi de blocaje.
– Eliberarea energiilor stagnante – simte cum energia curge liber, readucând claritate și vitalitate.
Ghidul include atât explicații despre ce sunt chakrele, cum funcționează și efectele unei curățări corecte asupra corpului și minții, dar și exerciții practice pe care să le poți folosi în viața de zi cu zi.
Programează-te prin adăugarea produsului în coș
Sesiune individuală online – 350 RON (durată 90 min)